在这秋末冬初的早晨，伴着寒风，第七届预备导航员的第一次训练于2020年11月5日正式拉开序幕，参训人员于六点二十分在老操场指定地点集合完毕。

       第一次早操,第七届预备导航员们热血沸腾，用他们洪亮的呼号声唤醒了沉睡的朝阳，清晨的微光映照着他们奋力前进的身影，那一瞬间仿佛梦想在熠熠生辉！

       每当你把沉睡的自己从温暖的被窝里拽起来时，每当你拼命追上跑步的队伍时，每当你一遍遍揣摩队列动作时，你们就已打破了生命中的死寂！

       跑操结束后,第七届预备导航员们在教官的带领下开始了第一次热身运动，这样做的目的是，使队员们的身体充分得到拉伸，预防肌肉、肌腱韧带的伤害。

       之后，便是迎来了第七届预备导航员们的第一个正式的课程——身体协调操第一节。教官们认真教授每一个动作，队员们也集中注意力，认真反复琢磨每一个细节，力求每一个动作都达到标隹,每一个细节都要落实到位,因为只有严格对待自己,才能收获最好的结果！

       心中有光的人，何惧路暗，不惧路长。一直盯着眼前的“山”，想着翻越带来的困难，自然是苦不堪言。若是能将眼界放高，幻想一下山顶美景的气魄宏伟，眼前的小坡又算得了什么呢？山尽管高，总有登顶征服之人；黑夜尽管漫长，总会迎来曙光。心中亮着一道光，照亮前行的路，温暖独行的肩膀。

       黑夜尽管漫长，但总会迎来曙光。