巾帼显英姿，女性耀光芒|山东现代学院开展三八妇女节系列活动

       为庆祝第114个“三八”国际劳动妇女节，帮助女性学生更好地认识身边的安全隐患，掌握自我防范的技能和方法，以更加积极的心态面对生活中的挑战，近日，我校积极组织开展“巾帼显英姿，女性耀光芒”三八妇女节系列活动。

【献花仪式】

       活动开始，同学们手捧鲜花送至师长面前，句句感恩透露真情，束束鲜花彰显敬爱。护理学院辅导员梁新艳台发言，分享了对女性在教育领域的贡献与价值的认识，同时表达对现代女性师生的真切祝福。鲜花作为这个节日的象征之一，更是增添了节日的氛围。

【主题讲座】

       在讲座中，医学院基础教研室副主任张琪围绕女性健康，从女性一生六大时期的生理特点、女性健康的“二大要害”、女性经期慎用“三类药物”、女性禁忌“四大饮食”与老年妇女的安全护理等方面做出了生动地讲解。山东现代学院大学生心理健康教育指导中心杜亚欣也凭借着自己丰富的阅历和在生活中所积累的经验，将当代女大学生该如何认识自己、接纳自己、爱护自己等问题一一讲述，告诉女同学们要在生活和学习中要树立正确的人生观和价值观，实现自我价值。

【心理健康分享会】

       分享会上，多位女同学以真挚的情感和生动的案例，分享了她们在成长过程中遇到的困惑、挑战以及如何调整心态、积极应对的经验。其中一名参与者还分享了一些实用的心理调适技巧，如深呼吸、冥想、写日记等，帮助女生们缓解压力，调节情绪。

【展会活动】

       学子们热情的写下对女神们的祝愿，抒发自己对女神们的衷心祝福，来往学子们积极为女性同胞送上最美好祝愿，让人倍感温馨。此次活动鼓励了“现代女神”在今后生活中会更加自强自爱，并以更加积极的态度和巾帼不让须眉的精神为我校的发展贡献更多力量。

       本次三八妇女节系列活动不仅增强了女性学生的安全意识，提高了女生对自身心理健康问题的重视，也为她们提供了实用的防范技巧。“现代女神”将更加自信地面对生活中的各种挑战。希望每一位女生都能够在生活中积极找寻最适合自己的生活方式，努力争做自信、自爱、自强的新时代女性。

编辑：邵文静