一霜一柿意秋寒

一降一红易渐冬

霜降

气肃而凝

露结为霜矣

霜降·物候

一候豺乃祭兽

二候草木黄落

三候蜇虫咸俯

霜降·习俗

       饮酒赏菊：在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊好时节。

       柿柿如意：在中国的一些地方，霜降时节要吃柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。

霜降·三防

       一防秋燥：霜降秋燥更甚，燥易伤津，津液损耗人就容易烦躁、易怒，还会出现皮肤干燥。眼睛发干、声音嘶哑、干咳口渴等情况。

       二防贼风：秋冬交替时期，冷热失常，早晚温差大，冷风频繁，稍有不注意就容易着凉生病，往往让人措手不及。

       三防秋郁：霜降处于深秋，萧条景象很容易让人伤感、意志消沉，继而出现失眠多梦、少气乏力的情况。

初霜已至

枫林晚照

秋静云高

愿染尽霜华

心中温暖如初