瑜伽不用执着，安心沉浸在里面就好。当你选择了、尽力了、坚持了，也许下一个转角，你就遇见最美的自己。

       为了提高现代学院全体学生参加体育健身的积极性，让更多的人感受到一份自然时尚的健康，共青团山东现代学院委员会社团联合会瑜伽协会于2019年3月12日在科研楼101室开展“美的绽放，从身开始”瑜伽比赛活动。本次活动的宗旨在于发展学生的兴趣爱好，为学校各院系提供一个瑜伽竞技平台，提升瑜伽在现代的普及程度，让更多的人了解并喜欢瑜伽。

        此次比赛邀请了专业的瑜伽老师作为评委，而且参赛选手也是各院系经过比赛推选出来的优秀选手。这次比赛有男子单人，女子单人，双人和集体类四个项目，参赛者需在《体位标准二》中抽取自己所要表演的体位，在背景音乐开始之后，参赛者的表演也随之开始，她们的动作编排合理，姿势变化自然，随着动作和姿势的改变，使身体的各部位都得到了充分的锻炼。

        尽管有一些观众在场，台下也坐着两位评委，但她们意识集中，不被周围的环境所影响，每一个动作都做到了充分的舒展，姿势也控制得很准确，并且动作与呼吸的配合也十分自然。

        从参赛者的表演中我们可以看出，瑜伽带给我们的是一种自信，是一种舒适，是一种好的生活态度，并且学习瑜伽可以很好的对身体进行拉伸，增强肌肉的耐力与柔韧性，改善我们的体态。

       在参赛者表演完成之后，由台下的评委为其精彩的表演打分，观众也发出了热烈的掌声，在最后一名参赛者表演完之后，比赛也到了最激动人心的时刻，比赛的获胜者已经揭晓，最后由颁奖人员为比赛的第一名获胜者颁发了“最佳体位奖”，第二名获胜者颁发了“最佳形象奖”，第三名获胜者颁发了“最佳人气奖”。

        此次瑜伽比赛活动，增加了同学们对瑜伽健身方面的了解，在优雅的环境中，放下自己的身份、地位、年龄，还原为真正的自我对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益，也给瑜伽爱好者带来了一个展示自己的平台，丰富了现代学子的课余生活，在紧张的学习之余也放松了心情。

       与瑜伽的相遇，为的是来到世上，遇到那个最美的你;一切过往的瑜伽时光，都值得爱惜：一切瑜伽的练习，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。人生最大的美好莫过于：能够坚持瑜伽，能够有说有笑。